こんにちは！明石市で50代の腰痛専門あすらく治療院の新井です。

腰痛がなかなか治らない。良くならない。
そんなあなたがやる行動の１つに、病院や整骨院、整体院巡りをされているのではないでしょうか？
『あそこの病院いいよ！』と勧められて行ったけど、イマイチ効果を感じれない。でも友人の勧めだし、、、妥協で行くことありませんか？
疲弊しているあなたに残酷ですが、お伝えしておかないといけないことがあります。

【あなた】を作っているものは？？

あなたは何年生きていますか？
腰が痛くなるには、いくつか考えられることがあります。

1、運動をほとんどしていない
2、水分が足りていません（※ジュースやビール、お酒やコーヒーは水分ではありません）
3、体型が変わってきた（肥満）
4、食べすぎ
5、睡眠不足（時間だけの問題ではなく、良質な睡眠も含みます）
6、知らない間に、関節がかたくなり、動きが悪くなる
7、筋肉がカチカチ
8、姿勢が悪い
9、血行不良
10、心身ともにストレスを感じている、もしくはわからなくなっている
11、現代人にまだまだ多い働きすぎ
12、自分ではわからなかったが、検診を受けると身長が縮んでいる
13、5センチ以上のヒールを履いているもしくは履いていた

努力も必要

きっと上の項目を出していけばもっとたくさんのことがあると思います。
あなたはいくつ当てはまりますか？

姿勢や筋肉、関節の動き、血行促進といったことは私はあなたに提供することが出来ます。

しかし、項目をみていただければわかるように、日常生活の習慣などからきていることがほとんどです。
ということは、整体などで、姿勢を矯正しても、筋肉を柔らかくしても、関節を動かしやすくしたとしてもあなたの日常を変える、考え方を変えるご協力がいただけないと、いつまでたっても病院、整体、整骨院巡りは終わることがありません。

そんなこと言われても、全部いきなり変えれない

わかってくれている。
だけど、そんな一気に変えれるなんてことはできない。

そりゃ当然です。
何年、何十年としてきたものをいきなり変えれるなんて思いません。

なので、1つずつクリアしていきましょう。
そしたら、腰痛に関して病院、整体、整骨院巡りをしなくてもよくなります。

ただし

日常を作っているのは、あなた自身ですが、崩れてしまっている姿勢や筋肉、関節といったことは、まずちゃんと治療しましょう。
治療しながら、姿勢や関節、筋肉を良い状態にすることで、体の状態は向上していくからです。
1日も早く良くなりましょうね！

こんにちは！明石市で50代の腰痛専門あすらく治療院の新井です。

腰が痛いと仕事に支障が出るし、何するのも億劫になりますよね。
だから、“痛み止め”を飲んで痛い思いを軽くさせているんですよね？しかし、、、あとどれだけ飲んだら痛みは消えて痛み止めとサヨナラできるのでしょうか？

痛み止めを飲み続けるあなたは、こんな間違いしてませんか？？

・腰が毎日痛いから、薬を服用することで治ったと思ってる。
・腰の痛みが薬によって消滅したら、仕事も趣味も頑張れる
・痛みが出たら仕事に支障が出るから、痛み止めを服用する
・痛み止めが手元になくなったら、不安で仕方ない。
・気軽に買える痛み止めに副作用なんてないと思ってる

それって本当ですか？

痛み止めを飲んだのに、数時間後にはまた飲まないと痛み出てきてますけど、それって腰痛が治ってないからだと思いませんか？
痛み止めを飲んでバリバリ仕事をこなしたし、仕事に支障なくやってきたはずなのに、痛み止めを飲む前より痛みが増してる気がしませんか？
ビジネスバッグにも、プライベートバッグにもいつでも痛み止めを用意して、安心する。10代20代の時もそんな感じでしたか？
痛み止めを気軽に扱いすぎたら本当にいけないと思います。

これで腰痛治ってますか？？

痛み止めという名前ですから、痛みを止めてくれているのでしょう。効いてないって方もいますけど。
きっつい言い方ですけど、本質わかってないですよ。
痛み止めでは良くならない。

痛みイコール体が発する警告です。

その警告を無視して、痛み止めを飲み続けるというのは、身体を本当に大事にしているとは私は思えません。

どうして腰痛が起こっているのか？
どうしたらいいのか？
本当の理由を探さないと！！

本当の理由を知って、身体を良くしていけば、あなたには今よりもっと明るい未来があります。

明るい未来って？

〇仕事に支障きたすことなくバリバリやりこなせるでしょう
〇体をセーブしながらやっていた趣味に全力で楽しむことができるでしょう
〇出かけるのが億劫になっていたのに、友人と遠出することができるでしょう
〇動作一つ一つに顔をしかめていたのが、顔をしかめなくてよくなるでしょう

あなたに質問します。

痛み止めを今すぐ捨てることできますか？

捨てることが出来たら、当院へお越し下さい。

本物の解決法を教えます。