所在地 | 〒674-0083 兵庫県明石市魚住町住吉1-18-21 ロイヤルコーポ魚住104 |
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駐車場 | 2台 |
電話番号 | 070-2296-4621 |
予約 | 電話予約、メール予約 |
休診日 | 不定休 |
Blog記事一覧 > 動かす | 明石市 腰痛 女性整体師 あすらく治療院|ヘルニア・骨盤矯正の記事一覧
こんにちは!明石市で50代の腰痛専門あすらく治療院の新井です。
あなたは、【ギックリ腰】と聞くと、どんなイメージを持ちますか??
〇重いものを持とうとした時に『ヤバいっっっ!!』→動けない・・・
こんなイメージを持たれている方が多いですね。
確かに重いものを持とうとしたときに、腰に衝撃が走り、そのまま動けなくなる人もいるでしょう。
しかし、ギックリ腰=動けなくなるだけではありません。
腰が『イタっ!!』ってなって瞬間にはギックリ腰です。
動けていようが、動けなくなろうがです。軽症か重症化の違いだけなんです。
・車をバックしようと振り返ったら『イタっ』
・せきやクシャミをしたら、腰が痛くなった
・寝返りを打ったら腰に痛みが走った
・朝洗顔しようと中腰になったら起き上がれなくなった
症状が軽い人は、
腰に痛みは感じてるけど、まだ動ける
立ったり座ったりするとき気を付けていれば何とか大丈夫?
症状が重い人は、
起き上がるのがツライ
くしゃみや咳でも痛い
寝返りもうてない
日常生活が何もできない
こんな症状の方は、とにかく安静とアイシングですね。
動きたくても動かないと思いますから。
急な腰痛になると、どうしよう?!と焦ってしまいますが、そこは焦らずに。
動ける場合はコチラの記事を読んでください。